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비타민C2

🍊 유자차, 감기만 예방한다고? 유자차 효능 BEST 5 - 피부 미용, 피로 회복, 숙취 해소까지! 겨울철 대표 과일 유자! 🍋  따뜻한 유자차 한 잔은  추위를 녹이고  감기를  예방하는  데  최고죠. 😊  하지만  유자차는  단순한  겨울  음료가  아닙니다.  ✨  비타민  C,  구연산,  헤스페리딘  등  풍부한  영양소를  함유하고  있어  우리  몸에  놀라운  효능을  선사하는데요,  오늘은  유자차의  매력  속에  숨겨진  건강  비밀을  낱낱이  파헤쳐  보겠습니다! 😉 1. 유자, 🍋 향긋함을 품은 노란 보석! 유자는  운향과에  속하는  상록  활엽  관목의  열매로,  동아시아  지역에서  주로  재배됩니다.  🍋  특유의  상큼한  향과  새콤달콤한  맛은  겨울철  입맛을  돋우는  데  제격입니다.  유자는  과육뿐만  아니라  껍질에도  영양  성분이  풍부하.. 2024. 12. 3.
🍓 딸기, 빨간 유혹! 🍓 달콤함 속에 숨은 놀라운 효능들! 새콤달콤한 맛과 향긋한 향으로  봄을 알리는 과일, 딸기! 🍓  비타민 C 가득한 딸기는 맛도 좋고 건강에도 좋아 남녀노소 누구나 좋아하는 과일입니다. 😊 하지만 딸기는 단순히 맛있는 과일 그 이상입니다. ✨  풍부한 영양소와  다양한 효능을  가진 딸기의  매력 속으로  함께 빠져볼까요? 😉 1. 딸기, 🍓 봄의 전령사! 🌱딸기는 장미과에 속하는 여러해살이풀로,  원산지는 남아메리카 칠레입니다. 🍓  18세기 유럽에서  개량되어  지금의  모습이  되었으며,  우리나라에서는  1900년대  초부터  재배되기  시작했습니다.(딸기의 종류)  딸기는  품종에  따라  모양,  크기,  색깔,  맛이  다양합니다.  🍓  설향,  매향,  금실  등  국내  품종부터  장희,  죽향,  킹스베리.. 2024. 11. 29.