사과효능1 🍎 사과, 건강하게 먹는 법? 효능 & 동의보감 속 이야기 아삭아삭! 새콤달콤! 🍎 사과는 남녀노소 누구나 좋아하는 국민 과일이죠. 😊 맛도 좋고 가격도 착한 사과는 우리 식탁에 자주 오르는 반가운 손님입니다. 하지만 사과는 단순히 맛있는 과일 그 이상입니다. 💪 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 풍부한 영양소를 함유하고 있어 우리 몸에 놀라운 효능을 선사하는데요, 오늘은 사과의 매력 속에 숨겨진 건강 비밀을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다! 😉1. 사과, 🍎 전 세계인이 사랑하는 과일 🌍사과는 장미과에 속하는 낙엽 교목의 열매로, 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 🍏 기원전 4000년경 중앙아시아에서 처음 재배된 것으로 추정되며, 실크로드를 통해 전.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
