반응형 저염백명란1 🚨 여배우 10kg 감량 식단의 배신? '낫또 명란 비빔밥' 매일 먹다 퉁퉁 부은 이유 💡 한 줄 요약SNS를 뜨겁게 달군 여배우의 10kg 감량 식단 '낫또 명란 비빔밥'. 하지만 이 식단을 매일 먹었다간 살이 빠지기는커녕 심각한 다이어트 부종과 체중 증가를 겪을 수 있습니다.안녕하세요, 여러분의 깐깐한 건강·라이프 큐레이터 HFood입니다. 🦅✨최근 유명 여배우의 10kg 감량 비결로 꼽히며 다이어터 사이에서 대유행 중인 메뉴가 있습니다. 바로 '낫또 명란 비빔밥(덮밥)'입니다.단백질이 풍부한 발효 콩(낫또)에 짭조름한 감칠맛의 명란젓을 쓱쓱 비벼 먹는 이 식단은, 맛과 간편함을 모두 잡아 많은 분들의 최애 다이어트 메뉴로 등극했습니다.그런데 잠깐! 이 식단을 매일 점심, 저녁으로 부지런히 챙겨 먹고 있는데 오히려 아침마다 얼굴이 퉁퉁 붓고 체중계 숫자가 1~2kg씩 올라가서 당황하.. 2026. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
